Habitos Que Te Salvaran La Vida

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Sinopsis

"¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar —esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de ánimo— y qué pasos tenemos que seguir para reducir la inflamación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios".   Formato Libro Físico Editorial Planeta Autor Fernández, Odile Fernández Idioma Español N° páginas 288 Encuadernación Tapa Blanda Dimensiones 15 x 23 cm ISBN13 9789564083773 Categorías Autoayuda Y Desarrollo Personal