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Sinopsis

La vida se gesta en el vientre de la madre y su nutrición es un factor determinante en el desarrollo neuronal y fisiológico de todo ser humano. Todo lo que ella consuma, sienta y piense será transmitido a su guagua. En este libro, las doctoras Paula Correa y Carolina Ugarte buscan orientar a las madres durante su embarazo, entregando conceptos, herramientas y recetas de preparaciones simples y saludables, para que sus hijas e hijos nazcan sanos y listos para aprender y crecer. Contenidos: • 8 capítulos: Conceptos básicos, Cambios fisiológicos durante el embarazo, Requerimientos nutricionales y evaluación nutricional, Los nutrientes, Micronutrientes especiales, Situaciones especiales, Ejercicio en el embarazo, Lactancia. • 31 recetas ilustradas completamente. • Resumen de recomendaciones de alimentación. · Autores: Paula Correa y Carolina Ugarte ·