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Frena Tu Cabeza

Frena Tu Cabeza

Marina Mammoliti

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Sinopsis

Un libro que invita a comprender la ansiedad desde una mirada cercana, accesible y profundamente humana. A través de su experiencia clínica y su manera clara de comunicar, Marina Mammoliti ofrece una guía para reconocer lo que sentimos, entender por qué ocurre y aprender a vivir con más calma y conciencia.

Ficha técnica

Editorial

Grijalbo

Categoría

Autoayuda

ISBN

9789502818771

Páginas

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Formato

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Año

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Idioma

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