Un bestseller internacional que ya ha ayudado a más de 3.000.000 de personas en todo el mundo, en este libro entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.

Ficha técnica

Editorial

Espasa

Categoría

Autoayuda

ISBN

9788467079449

Páginas

248

Formato

Tapa dura sin s/cub. (cartoné)

Año

—

Idioma

Español

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