Rejuvenece

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Sinopsis

Nuestra actitud ante el envejecimiento ha cambiado radicalmente en los últimos años y muchas mujeres reconocen ahora que la belleza y la salud se derivan de un bienestar interior que se percibe por fuera. Este libro es una guía holística sobre cómo envejecer bien no solo isica y mentalmente, sino también emocional y espiritualmente. Cada capítulo incluye técnicas naturales y fáciles de poner en práctica, respaldadas por sólidas investigaciones cientificas, que se complementan al final con un plan de rejuvenecimiento de 21 días. Título: Rejuvenece