Vivir mejor con el dolor crónico

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Sinopsis

El dolor crónico representa un desafío sanitario y personal que afecta aproximadamente al 30% de la población adulta y altera de manera persistente la vida cotidiana. En Vivir mejor con el dolor crónico, las autoras Carolina Baeza-Velasco y Catherine Bungener ofrecen un enfoque riguroso y compasivo sobre cómo las intervenciones psicológicas complementan los tratamientos médicos para disminuir el sufrimiento y recuperar la calidad de vida.El libro expone por qué muchos cuadros dolorosos resultan resistentes a los fármacos y plantea estrategias psicológicas orientadas a desarrollar recursos personales, regular la respuesta emocional y redefinir la convivencia con el dolor. Con un estilo claro y aplicado, propone herramientas prácticas y fundamentadas para pacientes y profesionales, ayudando a construir planes de manejo que favorezcan mayor autonomía y bienestar en el día a día.