Psicología del deporte

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Sinopsis

Con un enfoque riguroso y aplicado, Psicología del deporte explora los procesos mentales que condicionan el rendimiento y la salud de las personas que practican deporte, combinando explicaciones teóricas con ejemplos de intervención. El texto reúne la experiencia de Miquel Salom, Antonio Núñez y Federico Leguizamo, profesionales que integran evidencia empírica y prácticas clínicas aplicadas al ámbito deportivo.A lo largo de sus capítulos se abordan temas clave como la regulación emocional, la atención, la motivación y la recuperación ante la adversidad, ofreciendo procedimientos evaluativos y herramientas de intervención adaptables a distintos niveles de competencia. La obra articula fundamentos científicos con propuestas operativas para entrenadores, psicólogos deportivos y deportistas interesados en optimizar la preparación mental sin sacrificar el bienestar.Destaca por su enfoque integrador, que facilita la transferencia de conocimientos a la planificación del entrenamiento y la gestión de la presión competitiva, así como por su utilidad en procesos de rehabilitación y promoción de la salud mental en contextos deportivos.