Como Sanar Tu Ansiedad Cuando Nadie Mas

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Sinopsis

Vivir una vida relajada, alegre y saludable es posible. Descubre la extraordinaria terapia energética que ha ayudado a miles de personas cuando nada más funcionó. Todo lo que crees saber sobre la ansiedad está a punto de cambiar. Con un enfoque completamente nuevo, este libro revela una verdad rotunda: sanar la ansiedad es posible. Para ello, debes cambiar creencias dañinas, calmar tu cuerpo y liberar la carga emocional que te bloquea. Con un tono cercano, Amy B. Scher te guía a través de una serie de herramientas transformadoras y ejercicios fáciles que cambiarán tu vida para convertirte en la versión más relajada y feliz de ti mismo